인체 항상성 체온 조절이 운동 중 달라지는 이유

외부 환경이 변화 하더라도 체내 상태를 일정하게 유지 하려는 게 인체 항상성입니다. 그중에 체온 조절은 생명 유지에 매우 중요한 역할을 합니다. 일반적으로 인체는 36~37도 사이의 체온을 유지하려고 합니다. 그러나 운동을 시작을 하면 근육 활동이 증가하고 그때 에너지 소비가 증가하게 됩니다. 그 에너지 소비로 인하여 인체의 체온을 빠르게 상승시키는 주요 원인이 됩니다. 운동 시 열 생성 … 더 읽기