카페인이 수분 조절에 미치는 영향

인체 항상성으로 바라보면 수분 조절은 우리 인체에 중요한 역할을 하고 있습니다. 그중에서 카페인으로도 수분 조절에 영향을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 카페인은 신경계 자극을 통해서 각성 상태를 유도하는 특징이 있고, 그로 인해서 수분 조절에 일정한 영향을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.   카페인의 이뇨 작용과 체액 변화 카페인은 신장에서 소변 생성 과정을 자극하는 작용을 … 더 읽기